Harrasteseteli

Oletko aina halunnut kokeilla jotain uutta lajia? Nyt on oiva mahdollisuus löytää uusi harrastus, sillä LTKY lanseeraa harrastesetelin Lappeenrantaan! Hae toimistolta 25€ arvoinen harrasteseteli, jolla pääset osallistumaan jonkin projektissa mukana olevan urheiluseuran treeneihin. Seteli on käytettävä saman seuran treeneihin ja se oikeuttaa seurasta riippuen noin 2–5 treenikertaan.

Harrastesetelikokeilu on toteutettu yhteistyössä Lappeenrannan kaupungin kanssa.

Näin harrasteseteli toimii

Hae seteli LTKY:n toimistolta aukioloaikoina.
Valitse mukana olevista seuroista se, jonka treeneihin haluat osallistua. Seteli on käytettävä saman seuran treeneihin.
Ota seteli mukaan ja saavu oikeaan aikaan oikeaan paikkaan treeneihin.
Anna seteli ohjaajalle ja toimi hänen antamien ohjeiden mukaan. Hän voi tarvittaessa antaa lisätietoja.
Osallistu niin moneen treeniin, kuin seteli valitsemasi seuran osalta kattaa. Voit tarkistaa määrän LTKY:n nettisivuilta ja treenien ohjaajalta.

Mukana olevat seurat

Catz

Catz on lappeenrantalainen koripalloseura, jolla on harrasteryhmä “Ladyt”. Nimestä huolimatta kyseessä on sekaryhmä, johon ovat kaikki tervetulleita. Harrastajilta toivotaan jonkinlaista koripallotaustaa entuudestaan.
Treenejä järjestetään keskiviikkoisin klo 21-22 Pallon liikuntahallilla. Lisää tietoa saat Terhi Seloselta sähköpostitse.
Ensimmäinen kerta on ilmainen, ja setelillä pääset neljä kertaa treenaamaan (1+4 kertaa maksutta). Lisäksi saat yhden ilmaisen sisäänpääsyn Catz edustusjoukkueen runkosarjapeliin.

Fc LaPa

Kiinnostaako futsal ja jalkapallo? Sekä naisille että miehille on omat harrasteryhmät, joissa pelataan futsalia tammi-helmikuu ja jalkapalloa maalis-huhtikuu.
Lisää tietoa treenien ajankohdista saa Vesa Tiittaselta sähköpostitse.
Ensimmäinen kerta on ilmainen, ja setelillä pääset viisi kertaa treenaamaan (1+5 kertaa maksutta)

Lappeenrannan Kisa-Toverit

Lappeenrannan Kisa-Toverit on lappeenrantalainen kuntoliikunta- ja uimaseura. Uinnin puolella seuralla on ryhmiä kaikenikäisille, joista parhaiten opiskelijalle sopivat seuran aikuisten ryhmät. Aikuisten toiminnassa on kolme tasoryhmää: Uinnin tekniikkakurssi (lähtötaso 25–50 metriä jollakin tavalla altaassa edeten), aikuisten taitoryhmä (lähtötaso 50–100 metriä, uimalajien perusteet) ja aikuisten kuntoryhmä (lähtötaso 200 metriä). Kuntoryhmään on myös yhdistetty masters-kilparyhmä.
Harjoitusajat ovat nähtävilla seuran kotisivuilla.
Harrastesetelillä saat viisi tekniikkakurssikertaa + loput viisi kurssikertaa 25,- (normaalisti kurssi 60,-) tai 3 kk seuran mastersryhmän harjoituksia harrastesetelillä + loppukauden 25,- (normaalisti 60,-/puoli vuotta). Seuran ohjausmaksu ei sisällä sisäänpääsyä uimahalliin.

Lappeenrannan tanssiurheilijat

Lappeenrannan tanssiurheilijat järjestävät kaikille avoimia Latin Day -tanssipäiviä. Lattaripäivät sopivat kaiken tasoisille harrastajille.
Latin Day -tanssipäiviä järjestetään 4–5 kertaa kaudessa. Ajankohdat julkaistaan tänne.
Harrastesetelillä voit osallistua kahdelle Latin Day-päivän tanssitunnille ilmaiseksi. Tanssitunnit voit valita itse. Lisäksi ilman seteliä voit tulla kokeilemaan kaksi kertaa maksutta aikuisten kilpatanssin alkeisryhmää ja/tai bailatinoa

Lappeenrannan voimistelijat

Aikuisten telinevoimisteluun kaikki ovat tervetulleita! Ryhmässä jokainen harjoittelee oman taitotasonsa mukaan, oli sitten mukana ensimmäistä kertaa tai entinen kilpavoimistelija. Laji sopii hyvin myös muiden urheilulajien tueksi.
Aikuisten treenit järjestetään torstaisin klo 19.30–21 Kahilanniemen telinesalilla. Lisää tietoa löydät täältä.
Harrastesetelillä pääset kaksi kertaa treeneihin.

LOMA Cheer

Cheerleading on monipuolinen urheilulaji, jossa nostetaan ja heitetään ihmisiä sekä tehdään permantoakrobatiaa. Aikuisten höntsätreeneissä keskitytään enemmän nostoihin eli stuntteihin. Treeneissä tehtävät temput määritellään osallistujien taitojen mukaan, jotta jokainen pääsee tekemään itselleen sopivia temppuja.
Höntsätreenit keskiviikkoisin klo 19–21 Lappeenrannan Urheilutalolla. Ilmoittaudu erikseen täältä.
Ensimmäinen kerta on ilmainen, ja setelillä pääset kolme kertaa treenaamaan (1+3 kertaa maksutta)

LrNMKY

Lappeenrannan NMKY:n on lappeenrantalainen poikien ja miesten koripalloon keskittyvä urheiluseura. Kilpatoiminnan lisäksi he myös aikuisille harrastemahdollisuuden miesten 2. joukkueessa. Harrastajilta toivotaan jonkinlaista koripallotaustaa entuudestaan.
Treenejä järjestetään 1-2 kertaa viikossa Pallon liikuntahallilla. Lisää tietoa ajankohdista saa Ville Niemiseltä sähköpostitse.
Kokeile kuukausi maksutta ja saat harrastesetelillä 25 € hyvityksen kausimaksusta, jos haluat jatkaa harrastusta.

Raja-Karjalan Suunnistajat

Raja-Karjalan Suunnistajat järjestää kuntorastitapahtumia kaikille suunnistusta harrastaville aloittelijoista kokeneisiin kunto- ja kilpasuunnistajiin.
Tarjolla on vähintään kolme eri ratavaihtoehtoa:
A – vaativahko kunto- ja kilpasuunnistajan rata 5 – 7 km
B – keskipitkä helpohko kuntosuunnistajan rata 3 – 4 km
C – helppo ja lyhyt suunnistusta aloittelevalle suunnattu rata n. 2 km
Opiskelijakortilla saa -50 % alennuksen osallistumisesta ja emit-kortin vuokrasta.
Harrastesetelillä opiskelija saa 5 osallistumiskertaa emit-kortin kanssa.
Ilman emit-korttia kertoja saa 6, mutta tällöin sähköinen tuloslaskenta ei ole käytössä.
Lisätietoja ja aikataulu rakas.net

Willimiehen Disc Golf

Seura järjestää frisbeegolfista kiinnostuneille viikkokisoja, sekä treenejä.
Kisojen ja treenien aikatauluista saat lisää tietoa seuran nettisivuilta sekä Salla Puonnilta sähköpostitse.
Harrastesetelillä saat aikuisen seurajäsenyyden (20 €), 3 ilmaista viikkokisaa ja kahdet viikkokisat JÄSENENÄ jolle on jo tullut rating (3 €/kerta). Ilman jäsenyyttä setelillä saa 3 ilmaista viikkokisaa ja ratingin jälkeen 4 viikkokisaa (6 €/kerta).